Jak předejít kocovině

Chystáte párty a alkohol bude téct proudem? Tak pamatujte na pár zásad, které by jste měli dodržet. Jinak Vás na druhý den čeká kocovina.

Autor Balónky.cz - centrum IBC 

Kocovina je označení vedlejších účinků konzumace alkoholu, které se projevují bolestí hlavy, pocitem žízně, citlivostí na světlo i hluk, nevolnostmi, třesem a celkovým oslabení - tolik  praví moudrá Wikipedie.

V zásadě se jedná o důsledky dehydratace organizmu a odbourávání toxických látek, které jsme do organizmu konzumací alkoholu dostali. Existuje pár rad, jak kocovině předejít popř. jí alespoň zmírnit:

1/ Snažte se před večírkem odpočívat. Unavený organizmus se s konzumací alkoholu vyrovnáva podstatně hůře.

2/ Před večírkem se pořádně najezte. Pít na lačný žaludek je jasná cesta do kocovinového pekla.

3/ Počas večírku pijte taky vodu. Zmírníte tím dehydrataci organizmu a tedy i důsledky Vašeho večírku.

4/ Nemíchejte různé druhy alkoholu.

5/ Snažte se na večírku průběžne i jíst - malé pohoštění se určitě najde.

6/ Večírek nejsou závody v pití, takže zkuste si svoje tempo konzumace alkoholu hlídat. Není účelem opít se do bezvědomí, ale zabavit se.

7/ Po večírku zapomeňte na kafe - způsobuje dehydrataci. Zkuste opět vodu, minerálku, popř. limonádu.

 

Zkuste si den předem připravit domácí vývar popř. jinou výbornou polévku. Na Váš žaludek na vodě bude mít jistě blahodárný účinek.

 

 

 

Balonky.cz

Vytvořil Shoptet | Design Shoptetak.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení